Ahogy a fejlett világ legtöbb országában, sajnos hazánkban is egyre nagyobb probléma a korai elhízás, a túlsúlyos gyermekek számának növekedése. Sok szülő ezt sajnos nem veszi elég komolyan, és úgy áll a kérdéshez, hogy a gyermek ráér majd később lefogyni, gyermekkorban semmit sem szabad megvonni tőle. Pedig ez óriási tévedés, hiszen a táplálkozási szokások kialakulása is erre az életkorra tehető, így az, hogy a gyermek mit, hogyan, milyen gyakorisággal eszik és milyen mintákat lát a környezetétől, alapvetően befolyásolja, hogy felnőtt korában egészséges vagy elhízott lesz-e.
A Gondolkodj Egészségesen! Program tevékenységének egyik középpontjában az egészéges táplálkozásra való nevelés áll. Rendezvényeinken kizárólag egészséges ételekkel - elsősorban zöldségekkel és gyümölcsökkel - kínáljuk a jelen lévő óvodásokat. Elindítottuk főzőiskolánkat, ahol a részt vevő anyukák és apukák szórakozva leshetik el azokat a fortélyokat, amelyekkel szinte észrevétlenül alakíthatják át főzési szokásaikat és kínálhatnak családjuknak egészséges ételeket anélkül, hogy le kellene mondaniuk az ínycsiklandozó ízek élvezetérôl. A főzőiskolához kifejlesztett recepteket a Gondolkodj Egészségesen! kiadványon, weboldalunkon és hírleveleinken keresztül is eljuttatjuk az óvodás korú gyermekek szüleihez, hogy minél többen megismerhessék és kipróbálhassák ezeket.
Mert „amilyen az ételünk, olyan az életünk” - s az élet kevés területén tehetünk egy kis odafigyeléssel ilyen sokat gyermekünk egészségéért!
