A Gondolkodj Egészségesen! Program

A Gondolkodj Egészségesen! Program egy olyan civil kezdeményezés,
melynek célja, hogy az első három életév utáni legfontosabb időszakban, az óvodáskorban segítsen a gyereket nevelő szülőknek, illetve óvodapedagógusoknak, hogy a gyermekek olyan családi és intézményi környezetben fejlődhessenek, amely maximális esélyt biztosít számukra az egészséges felnőtté váláshoz.

Programunk felfogása szerint a hangsúlyt a prevencióra kell helyezni, és a gondok megelőzésére kell törekednünk.

A Gondolkodj Egészségesen! Program a gyermekek egészséges fejlődését meghatározó valamennyi területtel foglalkozik: úgy, mint táplálkozás, testi egészség- és biztonság, érzelmi stabilitás, szocializáció, nevelés, környezettudatosság, kultúra, tolerancia.

A Gondolkodj Egészségesen! Program célcsoportja

Programunk tevékenysége az óvodáskorú gyerekeket célozza: programjaink által közvetlenül, az őket nevelő személyek részére nyújtott tanácsaink révén pedig közvetetten tudjuk őket támogatni.

A szülőknek elsősorban a honlapunkon található tartalmakkal, illetve rendezvényeinken keresztül, programjainkkal igyekszünk hasznára lenni: sok gyermekneveléssel, kikapcsolódással, tudatos szülővé válással kapcsolatos témát karolunk fel és bontunk ki szakértők segítségével.

Különös gondot fordítunk az óvodapedagógusokkal való szoros együttműködés kiépítésére – képzéseket, szakmai rendezvényeket tartunk számukra, illetve pályázatokkal igyekszünk segíteni az óvodák egészségnevelő munkáját.

A Program tevékenysége, saját eseményei

A Program üzenete praktikus és kézzelfogható, hiszen minden évben az óvodát újonnan kezdő, kiscsoportos gyermekek szüleinek – az óvodákon keresztül – eljuttatjuk Egészség-Zsákunkat, melyben többek között megtalálható a mintegy 100 oldalas, évente megújuló Gondolkodj Egészségesen! kiadvány. A kiadvány nem egy száraz cikkgyűjtemény: a Programot támogató hírességekkel készített interjúktól kezdve, a mindennapokban jól használható praktikus jótanácsokig sok minden megtalálható benne, ami ahhoz kell, hogy a szülők a füzetet egész évben valódi kézikönyvként forgassák. A zsákban helyet kapnak a támogatóink által biztosított, elveinkhez illeszkedő bemutatkozó anyagok és termékminták, valamint gyermekeknek szóló játékos foglalkoztató anyagok is.

Az EgészségZsákokat az országos GE! Napon adjuk át, 2006 óta minden évben november végén a kiscsoportos gyermekek szüleinek, hozzátartozóinak. Ekkor a hozzánk csatlakozott 1.600 óvoda részére eljuttatunk egy ajánlott forgatókönyvet is erre a napra, s ennek segítségével az összes óvodában egyszerre zajlik ez a nap a testi-lelki egészség jegyében. Budapesten általában egy sajtóeseménnyel egybekötött rendezvénnyel telik ez a nap, az év témáját feldolgozva, amely a tavalyi évben, 2010-ben például a mese és a mese fontossága volt.

Az óvodapedagógusok számára havi rendszerességgel Teadélutánokat szervezünk, ahol szakemberek bevonásával, otthonos légkörben beszélgetünk az őket érintő kérdésekről, drámapedagógus szakértőinktől dráma-technikai eszközöket sajátíthatnak el, vagy éppen mesével, mesefeldolgozással kapcsolatos foglalkozástervezeteket és jó gyakorlatokat osztunk meg egymással. Alkalmat kínálunk továbbá arra, hogy az óvodapedagógusok a Program témáival kapcsolatban megosszák velünk gyakorlati észrevételeiket, megvitassuk ezeket, s hogy kölcsönösen tanuljunk egymástól. A Teadélutánok feltöltődési lehetőséget és tartalmas kikapcsolódást is kínálnak a szakmai fórum mellett egyben, s bízunk benne, hogy a szakmai kiégést megakadályozó, feltöltő alkalmakról van szó, amelyek már az eddigiekben is egy összetartó, stabil kis csapatot hoztak létre a budapesti óvodapedagógusok körében.

Honlapunkon Mesélj! Játssz! Alkoss! címmel komplex művészeti programot indítottunk 2011 márciusában, amellyel óvónőknek és szülőknek egyaránt szeretnénk segítséget nyújtani. Művészeti programunk négy nagy témát ölel fel: mese, zene, kézműveskedés, bábjáték. Jelenleg a mese-téma az aktuális, ’Mesét másként’ címmel olvashatják drámapedagógus-meséléskutató szakértőnk alternatív mese-feldolgozási javaslatait. Az egyes témákat fél éven át visszük,s ezen belül mindig az adott terület szakértője kínál konkrét, gyakorlati foglalkozásokat, szempontokat, megvalósítási lehetőségeket. A két évesre tervezett interaktív nevelési programunkkal blog formájában ismerkedhetnek meg olvasóink. Sok szeretettel várjuk a visszajelzéseket, hiszen a segítségnyújtás alapja az óvodapedagógusokkal végzett közös munka, illetve a párbeszéd lehet ideális esetben. Az óvodapedagógusok aktív szerepe éppen ezért elengedhetetlen az elméleti anyagok gyakorlati kipróbálásában.

A Gondolkodj Egészségesen! Program a házigazdája immáron 3. éve a Zöld TúraZokni programsorozatnak, melynek keretében minden alkalommal 200-250 gyermeket látunk vendégül a Millenárison. A havonta megrendezett, bérlettel látogatható rendezvényeken több témánkat (környezetvédelem, tolerancia, stb.) igyekszünk egy-egy alkalom során feldolgozni különböző eszközökkel (drámapedagógia, meseterápia, gyermekjóga, egyéb interaktív foglalkozások), a programot pedig koncertek, színházi előadások is színesítik. Célunk, hogy olyan időtöltést kínáljunk, amely tartalmas az idelátogató óvodások számára, ugyanakkor inspiráló lehet óvónőiknek is. Fontos számunkra, hogy Programunk témái játékos formában később bevihetők, önállóan feldolgozhatók legyenek az óvodás csoportokban.

Havonta tartunk Élménykonyha főzőtanfolyamot, ahol Programunk táplálkozási szakértője igyekszik elméleti és gyakorlati tudásának legjavát átadni a jelentkezőknek. Az Élménykonyha alkalmakon megmutatjuk, hogyan lehet a családi asztalra gyerekek számára is szerethető, ugyanakkor egészséges ételeket varázsolni. Élménykonyhánk irányelvei között szerepel az idénynek megfelelő alapanyagok beszerzése, bioélelmiszerek használata lehetőség szerint, házi tartósítás, cukor- és sószegény ételek készítése, és mint a tanfolyamunk neve is tükrözi: az élvezettel teli főzés.

Szervezünk továbbá időről-időre egésznapos Szakmai Napokat az óvodapedagógusok számára, ahol nagy tapasztalattal rendelkező, elismert szakemberekkel együttműködve délelőttönként szemináriumokat, délutánonként workshopokat tartunk. Ezen program során mindenképp célunk, hogy konkrét gyakorlati tanáccsal szolgáljunk a résztvevőknek, segítve ezzel a szakmai megújulás képességét.

2007 szeptemberében óriási sikerű Családi(as) Napot szerveztünk a Margitszigeten, mintegy 20.000 fő részvételével – ez abban az évben az év legnagyobb gyermek- és családi rendezvényének bizonyult. A rendezvényen jelen lévő legaktívabb óvoda játszótér-felújítást nyert 2.000.000 Ft értékben. A támogatónk segítségével felújított játszóteret 2008 szeptemberében adtuk át a budapesti Játékszín Óvoda kis lakóinak, a többi nyertes óvoda pedig több százezer forint értékű sportszercsomaggal, illetve egész éven át biztosított „gyümölcsellátmánnyal” gazdagodhatott.

Összefoglalva tehát röviden még egyszer a Program tevékenységét, elmondhatjuk, hogy a Gondolkodj Egészségesen! Program ismereteket bővítő, készségfejlesztő, oktató jellegű tevékenységével elsősorban a gyermekek és fiatalok egészségtudatos szemléletmódjának fejlesztéséhez kíván hozzájárulni hosszútávon.

.