“Az egészséges család” program és receptgyűjtemény

ecs_receptek

Tavaly nyáron indult el az Európai Bizottság Egészségügyi és Élelmiszerbiztonsági Főigazgatósága (DG SANTE) szervezésében a My healthy family program, ami Magyarországon “Az egészséges család” néven futott. A kísérleti projekt azt vizsgálta, melyek a gyümölcs- és zöldségfogyasztás népszerűsítésének leghatékonyabb módszerei.

A projekt Lengyelország és Magyarország 2-2 régiójában zajlott, itthon Észak-Alföld és Észak-Magyarország régiókban. A programban  havonta gyümölcs-, zöldségcsomagokat és ezek elkészítéséhez recepteket kapott összesen 3500 jelentkező, akiknek családjában 10-15 év közötti fiatal, terhes nő vagy 65 év feletti idős ember él.

A résztvevők Béres Alexandra, a program nagykövete ajánlásával elkészült receptgyűjteményt is kaptak. Ezt a receptgyűjteményt szeretnénk megosztani Önökkel, amely 12, idényzöldségekre és gyümölcsökre alapozó előétel, főétel és desszert receptjét tartalmazza.

Használják egészséggel!

További információ: https://www.facebook.com/egeszsegescsalad/ és http://azegeszsegescsalad.eu/

A receptgyűjtemény ide kattintva letölthető


Back to Top ↑

    Gyümölcsöt enni jó – télen is!

    Nyomtatható változat letöltése Nyomtatható változat letöltése


    Tovább a cikkre >>>

    Ősz végi finomságok

    A 11. Országos Gondolkodj Egészségesen! Napra (2016. november 25. péntek) óvodai csoportoknak és a közös elkészítéshez csatlakozni vágyó minden...


    Tovább a cikkre >>>

    Téli finomságok

    Közös készülődés a gyerekekkel otthon és az oviban Jó étvágyat kívánunk! Saláták Cékla – alma – narancs saláta Hozzávalók...


    Tovább a cikkre >>>

    “Üveggolyó” muffin

    Glutén-, tej- és cukormentes A recept 12 db “normál” méretű muffinra értendő. “Száraz” összetevők: 250 g (gluténmentes) rizsliszt 10...


    Tovább a cikkre >>>

    A K2 vitamin

    Előző cikkünkben a D3-vitaminnal foglalkoztunk, mert mind a gyermekek egészsége, mind a mi egészségünk szempontjából ez talán a legfontosabb...


    Tovább a cikkre >>>